骨折して思”ふ”こと

先日の利き手の薬指の付け根を骨折しました。 具体的な診断名は　第四（環指）中手骨骨頭骨折　転移なしです。 簡単に言うと、付け根の骨が折れていて、折れた骨がずれてないですよってことです。 利き手のため、右手でご飯食べて、文字も書いています。 使えない分、頭を使わないと生活と仕事にならないため、ひっき... 続きをみる

アイコン変えました

アイコンが”M”だったので　変えました。 娘が幼稚園のときに書いた絵です。 個人的に好きだったので残しています。 子供の絵って、日本の場合（少し偏見があるかもしれませんが） たいてい希望のある、笑顔の絶えないものが多いと感じます。 成長するとだんだん笑顔が消えていく気がします。 いつまでも夢を、い... 続きをみる

骨折してしまった…

些細なことで、左手の指の骨（中手骨）を折ってしまいました。 最初は痛いなーくらいでした 次の症状が出てきました。 ①握れない（握力の低下） ②小指・薬指と親指で指先をつまめない→　対立が取れない ③動作時の痛み 念のため職場でXP（レントゲン）撮るとあやしいぞ？ 整形外科医に見てもらうと、あやしい... 続きをみる

来年の診療報酬改定

来年は医療保険の診療報酬改定と介護保険の診療報酬改定が重なる年です。 医療保険　2年毎4月1日～ 介護保険　3年毎4月1日～ となっています。 今回はなぜか医療保険が6月1日～となっています。 現時点では、プラス改定が見込まれているとのうわさを聞きます。 →物価高の影響とのこと 2025年は高齢者... 続きをみる

寒さと暗さの影響①

個人的な気持ちになりますが、共感していただければ幸いです。 なお、私は精神的な医学的知識は乏しいためあくまで”傾向"や”意見”といった観点程度にとどめさせてください。 日中の時間が短くなるこの時期は精神的に変動しやすい人が多いように感じます。 私の職場においてですが、精神的に体調がすぐれないなるの... 続きをみる

一息いれよう

忙しいときは、目の前の仕事や作業に追われてしまいます。 ”本当に大切なことは何だろう？” ”自分は何がしたいんだろう？” 最初はこんな感じに感じていたと思います。 だんだん、忙しいのがあたりまえになると ”そういえば、昔そんなこと考えてたっけ…” といったように思ったり、考えていたことすら忘れてし... 続きをみる

安息日をつくろう

本日は11月8日　今年も50日ちょっとで終わってしまいます。 皆さんは仕事や家事に追われていませんか？ 私は年末にやっととれた休日に目標を作りましたが、無理やり作ったため まったく実行していません（笑） たぶん、皆さんも目標を作る気力が出なかったり、それどころではないと思います。 気がつけば年を１... 続きをみる

いつもと同じでも

事故は急激に起こります。 交通事故・運動中の事故・趣味　 出会いは突然に…ではありませんが、些細なトラブルや判断間違い いつもどおりであっても大きな損失になることがあります。 趣味や運動習慣を持つことって大切だと思います。 体を動かすことは精神的なストレスを発散しますし、以前の記事に記載しましたが... 続きをみる