どのように生きてきたか？①

生活暦のデータをみると、その方がどんな人生を歩んできたかが垣間見れることが多いです。 先日入院された方ですが、建築系の社長業をされていました。 仕事一筋＋宵越しのお金はもたねぇ！タイプの方でした。 羽振りもよく、飲み・食事にすべてを使い果たしてきたため 当然ながら生活習慣はぼろぼろ、 糖尿病＋高血... 続きをみる

骨折して思”ふ”こと

先日の利き手の薬指の付け根を骨折しました。 具体的な診断名は　第四（環指）中手骨骨頭骨折　転移なしです。 簡単に言うと、付け根の骨が折れていて、折れた骨がずれてないですよってことです。 利き手のため、右手でご飯食べて、文字も書いています。 使えない分、頭を使わないと生活と仕事にならないため、ひっき... 続きをみる

安息日をつくろう

本日は11月8日　今年も50日ちょっとで終わってしまいます。 皆さんは仕事や家事に追われていませんか？ 私は年末にやっととれた休日に目標を作りましたが、無理やり作ったため まったく実行していません（笑） たぶん、皆さんも目標を作る気力が出なかったり、それどころではないと思います。 気がつけば年を１... 続きをみる

思考のかたち

職場には療養病棟という終の住処の病棟があります。 老人保健施設の病院版だと思ってください。 入院してきた人の話を聞いていると歩んできた道に幾つかの経路や終着点に分類分けできそうに感じます。 最初の家族のカタチにも記載しましたが、理想的な人生もあれば、そうでない方もいます。 人の考えについて傾向があ... 続きをみる

アイコン変えました

アイコンが”M”だったので　変えました。 娘が幼稚園のときに書いた絵です。 個人的に好きだったので残しています。 子供の絵って、日本の場合（少し偏見があるかもしれませんが） たいてい希望のある、笑顔の絶えないものが多いと感じます。 成長するとだんだん笑顔が消えていく気がします。 いつまでも夢を、い... 続きをみる

来年の診療報酬改定

来年は医療保険の診療報酬改定と介護保険の診療報酬改定が重なる年です。 医療保険　2年毎4月1日～ 介護保険　3年毎4月1日～ となっています。 今回はなぜか医療保険が6月1日～となっています。 現時点では、プラス改定が見込まれているとのうわさを聞きます。 →物価高の影響とのこと 2025年は高齢者... 続きをみる

きっかけと継続　（復帰？しました）

きっかけと継続の難しさですね。 仕事・食事・家事を除く事柄って、継続できないことが多いように思います。 実行力と継続力って実はとても重要、 続けることを再度行いないなぁ・・・・ その点、タバコやお酒など感情・快楽と結びついている事って なかなかやめられないように思います。

ログイン・パスをメモしましょう…

以前使用していたＰＣが破損し、修復したところＩＤとＰＡＳＳを忘れてました。 ここ数年の携帯・ＰＣともに自動でＰＡＳＳを入れてくれるため、 メモをしたりパスワードを覚える機会がかなり減りました。 たぶん、今覚えているのは職場・自宅と家族の携帯電話番号、住所、銀行の暗証番号位泣きがします… 頭を使わな... 続きをみる

新型コロナ感染後　しばらくは防御が大事

街中では、一部の方がマスクを外している姿も見られます（特に高齢者） 感染者数のみがテレビに取り上げられ、感染後の情報が分かりにくくなっています。 ですが、最近、新型コロナウィルス感染後の方が入院依頼が来るようになりました。 ほぼ症状が改善した方と肺の機能が著明に悪くなった方がいます。 その中で改善... 続きをみる

まめ知識？？

「○○がんセンター」など　”がん”　が　平仮名の理由って知っていますか？ 漢字の”癌” ひらがなの”がん” 実は使い分けがあるのです。 がん　＝　全ての悪性腫瘍を差します。　ちなみにカタカナのガンもそうなのです。 　　　　　つまりがんは”総称” 癌　　＝　じょうひそしき（上皮組織）というからだの外... 続きをみる

思考と感情

考え方で人生は大きくかわります。 近い将来危ないと分かっていても、習慣を改善できない人も一定数います。 以前に、糖尿病の治療をサボった方が何枚かいました。 正確には受診して薬はもらうけど、飲まない、食生活を変えられない 運動もしない 口癖は　 ○だって仕方ないじゃない？ ○食べちゃうんだもん^_^... 続きをみる

ライフと投資②

続きです。 ここで気がつかないといけないのが、100年生きるとして どのような状態で生きているかだと思います。 どれに該当すると思いますか？ ①頭はしっかりしているけど体が動かない ②体は動くけど、頭はしっかりしていない ③頭も体もしっかりしている ④両方だめ ※100年生きる前提なので「空の上」... 続きをみる

自己チェックシリーズ➀ 耳たぶのシワ

自己チェックシリーズ 見てわかる体の状態や兆候をシリーズにしてみました。 調子が良くと思っても、少しずつ変化があるのが加齢と老化 早く気がつく為には、体からのサインを見逃さない事が大切です。 例えば顔色が悪ければすぐ気が付きますが、それ以外の兆候を知っておくと良いですよ。 まず1回目は“耳たぶのシ... 続きをみる