日本一つまらない自己啓発ブログ

講演会終わり〜

近隣の病院が集まって講演会がありました。 私は職場を代表して参加しました。 といっても、相手に顔は見えず音声も聴かれることはないですが・・・ 今回のタイトルは骨粗鬆症などがありました。 骨粗鬆症は比較的若年でも起こります。 ちなみに脳卒中などでは、麻痺した側はもちろん骨萎縮（骨が脆くなる）が起こり... 続きをみる

思考と感情

考え方で人生は大きくかわります。 近い将来危ないと分かっていても、習慣を改善できない人も一定数います。 以前に、糖尿病の治療をサボった方が何枚かいました。 正確には受診して薬はもらうけど、飲まない、食生活を変えられない 運動もしない 口癖は　 ○だって仕方ないじゃない？ ○食べちゃうんだもん^_^... 続きをみる

正しい情報とは？

久々に書きたい内容が２つ思いつきました。 自分の人生どこまで生きるだろうか？って一度は考えたことがあると思います。 もし一度も”ないよ！”という人は、ぜひ読者になってください（笑） そうでない人も登録お願いします（切実） さて、現在長（超）寿命化してきているといわれています。 だいたい100年は生... 続きをみる

自己チェックシリーズ➀ 耳たぶのシワ

自己チェックシリーズ 見てわかる体の状態や兆候をシリーズにしてみました。 調子が良くと思っても、少しずつ変化があるのが加齢と老化 早く気がつく為には、体からのサインを見逃さない事が大切です。 例えば顔色が悪ければすぐ気が付きますが、それ以外の兆候を知っておくと良いですよ。 まず1回目は“耳たぶのシ... 続きをみる

健康診断受けてますか？

健康診断ってめんどくさいですよね 時間もないし、バリウム飲みたくないし（今は少ないですが） お金もかかり、何を受けて良いのかも迷いますよね。 ストレスチェックなんて何の解決にもならないし... でも、健康診断から腫瘍や癌などがわかるときもあるんです。 過去に検診から、胃がんが見つかり早期に対応が取... 続きをみる