日本の家の寒さ…

今年は寒いと感じます。 ほんとに寒い… うちは建売の安い家のため、たぶん断熱材があまり入っていないのだと思います。 温度変化は血圧の変動につながるため、結構危険です。 （以前も書きましたが…） ですので空調や、断熱対応（窓ガラスにプチプチを貼ったり、カーテンを替えたり）は重要だと思います。 お風呂... 続きをみる

成人について考えてみる

成人は現在20歳になってからです。 私が気になる点があるのですが、この成人　＝　20歳　はいつの時代に決めたのでしょうか？ 例えば、織田信長（だったかな？）人生50年！と言ったようですが、 現在は衣食住が充実し、医療も進んだことから平均寿命は90歳で 最近生まれた人は100歳以上まで生きると言われ... 続きをみる

雪の日に

昨日は雪がすごかったですね（関東住みの方） 新雪であれば滑りにくいと思いますが、踏んだ後や水が含んだ場所、アイスバーンは本当に危険です。 その中で、バイクを運転していたり自転車で爆走している人を見ているとすごいと思う反面、危ないなと思ってしまいます。 そんな中、救急車のサイレンがところどころに聞か... 続きをみる

仕事始め・疲れたら早めの休息を…

仕事始めで鬱々している人も多いと思います。 私もその一人です（笑） 　私は職場の管理者ですが、年末や年始にメンタルの変動が激しくなる職員が一定数でやすいように思います。（にほつま調べ　あくまで傾向として） 　ちなみに私もメンタル変動中です（涙） 　特に女性職員かつ２～5年くらい仕事をしている人に多... 続きをみる

大切な人　会っていますか？

今日は家族と一緒に実家に行き、親に子供の成長や学校で賞をとった賞状をみせにいきました。 子供の成長が実家に行くととてもよくわかりました。 前回はお方付けしなかったのに、一人で何も言わなくても出来ていたり… パニックを起こさなかったり… もしご両親がご健在の方で一緒に住んでいない場合の方は この正月... 続きをみる